Ebbes Asyl

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Vollmondgedanke der Vollmondseite für den Juni 2017:

Wut ? !
Schnell sind wir geneigt, diese Emotion abzulehnen und versuchen uns und andere zu besänftigen.
Gleichzeitig haben wir die Binsenweisheit im Ohr, dass man seine Gefühle ausdrücken sollte.
Also lieber rauslassen als runterschlucken?

Tatsache ist, dass unterdrückte Wut eine starke Belastung ist und Krankheiten hervorrufen kann.
Richtig ist aber auch, dass gewohnheitsmäßige Wutausbrüche ebenso krank machen durch die
erhöhte Produktion von Stresshormonen.
Der empfehlenswerte Weg liegt also wie so oft in der Mitte:
Ein angemessener Ausdruck und angemessene Zurückhaltung …
eine in beide Richtungen anspruchsvolle Aufgabe.

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Der genaue Vollmond-Zeitpunkt:
* Freitag * 9. Juni 2017 * 15:09:36 Uhr *