Ebbes Asyl

onyxia · Experte Beiträge: 10263

Wir gehen wieder quer durchs Moor.

Hier können wir sehen, dass hier hauptsächlich Flachwurzler leben.

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Sorg Du täglich für ein wenig Sonne!
Das Leben übernimmt die Sorge für den Schatten!

onyxia · Experte Beiträge: 10263

Dieser Baum hat mich sehr beeindruckt

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onyxia · Experte Beiträge: 10263

Danach kam dieser Baum -

der voller Pilze ist

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onyxia · Experte Beiträge: 10263

Nun gehen wir weiter,

bis wir eine freie Sonnenbank finden.

Da machen wir die nächste Übung:

In der Sonne sitzen und nichts tun.

Kein ebook

Kein Handy

Kein gar nichts

Nur sitzen und sonnen.

30 Minuten lang.

Nach 11 Minuten kommt jemand vorbei -

und wir reden eine zeitlang.

Ich schaue auf die Uhr -

erst 17 Minuten vorbei.

Die Bank ist nicht aus Massivholz,

sondern so eine Holzlattenbank.

Ich muss mich austricksen.

Ich halte mich an den Holzlatten fest,

damit ich nicht in Versuchung komme aufzustehen.

Ich spüre die innere Unruhe direkt.

Das muss ich aushalten...

Ich versuche mich zu entspannen...

Ich denke über alles mögliche nach...

Bestimmt sind 30 Minuten rum...

Schauen....

25 Minuten...

Also nochmals entspannen...

Sonne genießen....

Augen zu...

Schööööön....

Warm.....

Ich überlege mir ich könnte mir eine neue Tasche nähen.

Meine jetzige zieren bunte Blumen.

Das geht ja gar nicht.

Ich brauche was winterliches...

Ich überdenke verschiedene Möglichkeiten...

gestickt soll sie wieder sein...

Im Moment bin ich bei der Idee:

weißgrundig

Winterlandschaft in Umrisstechnik/ blautonig

Schneemann / männer

Tannenbaum / bäume

Upps -

45 Minuten !!!

Klasse ich kann aufstehen und weitergehen

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onyxia · Experte Beiträge: 10263

Später begegne ich der Dame wieder,

mit der ich vorhin sprach,

die wohnt schräg gegenüber von mir.

Praktisch oder?

Meine neue Tischnachbarin spricht schwäbisch,

das ist auch sehr praktisch.

Sie ist zum 2. Mal hier.

Und sapperlot -

sie wohnt jetzt direkt neben mir.

Noch praktischer!

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onyxia · Experte Beiträge: 10263

Das 2. Buch -

Harry Bosch und die Frau im Beton

von

Michael Connelly

ist ausgelesen.

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Karona · Erstellt: 19.11.20, 17:49 Betreff: Re: Onyxia geht in Reha

*

Uns Ony

, wenn Du wieder zu Hause

bist schreibst deinen ersten Krimi. Du hast

beste Voraussetzungen dafür.

onyxia · Experte Beiträge: 10263

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onyxia · Experte Beiträge: 10263

Heute Nacht begann es zu stürmen

und der Wind brachte Regenwolken mit sich.

Den ganzen Tag regnete es,

bis um halb fünf, da kam 1 Sonnenstrahl durch.

Das lässt hoffen für morgen.

Ich hatte schon die Vermutung,

daß es bald regnen würde;

denn sämtliche Bauern brachten hier Gülle aus.

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onyxia · Experte Beiträge: 10263

Also was machen wir heute an dem Regentag?

7.00 Uhr Lymphdrainage

Arztvisite

8.30 Uhr Frühstück

9.00 Uhr Nustep - 60 Minuten lang

10.00 Uhr Ergometer - 30 Minuten lang auf Widerstand 35

10.30 Uhr Seilzug - 30 Minuten lang

Das ist jetzt in der kleinen Sporthalle.

Ihr seht ich lese ebook nebenher beim Sporteln

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onyxia · Experte Beiträge: 10263

Jetzt reicht es noch zum frisch machen,

denn für mich gibt es ja schon um

11.30 Uhr Mittagessen.

Ihr wisst ja schon -

normalerweise wandere ich jetzt.

Aber das ist mir heute zu naß.

Ich baue mir mein "Stickzeug" auf und sticke meine Tischdecke weiter.

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