Gut...
dann geht es jetzt weiter.
Heute ist Samstag und da finden nur morgens Angebote statt.
Ich habe meines wieder selbst zusammengestellt,
zuerst die Übungen an den Seilzügen - 30 Minuten
Dann Ergometer fahren 35 Minuten.
Dann reichte die Zeit gerade noch zum sich frisch machen
fürs Mittagessen,
weil danach wollte ich sofort los laufen.
Es scheint die Sonne ohne ein Wölkchen am Himmel!
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Sorg Du täglich für ein wenig Sonne!
Das Leben übernimmt die Sorge für den Schatten!