Ebbes Asyl

onyxia · Experte Beiträge: 10263

Also was machen wir heute an dem Regentag?

7.00 Uhr Lymphdrainage

Arztvisite

8.30 Uhr Frühstück

9.00 Uhr Nustep - 60 Minuten lang

10.00 Uhr Ergometer - 30 Minuten lang auf Widerstand 35

10.30 Uhr Seilzug - 30 Minuten lang

Das ist jetzt in der kleinen Sporthalle.

Ihr seht ich lese ebook nebenher beim Sporteln

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Sorg Du täglich für ein wenig Sonne!
Das Leben übernimmt die Sorge für den Schatten!